年齢を重ねると、顔や体だけでなく髪にもいろいろな悩みが出てきますよね。

昔に比べると、ボリューム、ハリ、コシがなくなってきてしまったという方は多いのではないでしょうか？

 

髪の老化をできるだけ防ぎ、いつまでも美しく健康的な髪を維持できるようにシャンプーを見直してみてはいかがですか？

毎日使用するシャンプーを変えるだけで、髪の潤いやボリュームをアップさせることができると思いますよ！

 

こちらでは、50代、60代の方に使っていただきたいエイジングケアシャンプーの選び方やおすすめの商品をご紹介しています。

ぜひ参考にしてシャンプーを選んでくださいね。

 

 

 

50代・60代は髪のエイジングケアを始めよう！

 

「髪は女のいのち」という言葉があるように、髪で女性の印象は大きく変わります。

ツヤツヤ健康的な髪の女性は若々しく、いつまでも美しいですね。

 

しかし、年齢と共に肌に悩みが出てくるように髪にも様々な悩みがでてきてしまいます。

 

 

50代・60代女性が感じる髪の老化は？

 

女性の髪は30歳を境に老化が始まると言われています。

昔に比べると髪質が変わってしまった、という女性は少なくないと思います。

 

多くの50代、60代女性が感じている髪の老化は以下のようなものがあります。

 

あなたはいくつ当てはまりますか？

それでは、これらの悩みが起こる原因を見てみましょう。

 

 

髪の老化の原因

 

 

髪の老化を感じる大きな原因は、『更年期』だと言われています。

 

髪の健康には、「血流」と「ホルモン」が関係しています。

 

年齢を重ねることで、多くの方は血流が悪くなるようです。

血流が良くないと、新陳代謝が落ちてしまいます。代謝が悪くなると、髪が生えてくる地肌が弱くなり、生えてくる髪に十分に栄養が行き届かず弱々しい髪になってしまいます。

 

これにより髪にハリ・コシがなくなり、髪も細くなってボリュームのない薄い髪になってしまうと言われています。

 

そして、閉経後には女性ホルモン（エストロゲン）が減少します。

このホルモンも髪に大きな影響を与えると言われており、女性ホルモンが少なくなることで髪に元気がなくなってしまっています。

 

 

他にも髪が老化してしまう原因があります。

 

こういったことも髪を弱く、傷めてしまう原因だといわれているのです。

 

 

髪のエイジングケアの方法

 

 

元気な髪を維持するためには「頭皮のケア」がとても大切です。

髪が生えてくる根元が元気でないと、髪に栄養を送り届けることができません。

 

頭皮のケアの方法としては、様々な方法があります。

 

詳しくはこちらの記事で解説していますので、詳しく知りたい方はこちらもご覧ください。

関連記事

50代女性の髪の悩みは？ボリューム・コシ・ツヤをアップさせる改善方法は？

 

 

今回は、頭皮ケアの中でも比較的始めやすいシャンプーについて選び方やおすすめをご紹介したいと思います。

 

 

50代・60代で使いたいエイジングケアシャンプーの選び方は？

 

まずは、エイジングケアのためのシャンプーの選び方をご紹介します。

 

 

頭皮を健康にできるシャンプーがおすすめ！

 

 

頭皮は顔の皮膚とつながっています。

髪が生える土台になる大切な頭皮を健康にすることで、これから生えてくる髪に潤い、ハリ、コシなどを与えてくれます。

 

頭皮を健康にするためには毛穴の汚れをきれいにして、適度に潤いを与えることです。（顔のお手入れと同じだと考えると良いですね）

 

 

洗浄成分が優しいもの

 

 

シャンプーの目的は皮脂や髪の汚れや余分な皮脂を落とすことです。

汚れや皮脂が落ちればOKなので、必要以上に洗いすぎないことが大切です。

 

シャンプーを選ぶときには洗浄力の優しいものを選ぶことで、洗いすぎや髪や頭皮の乾燥を避けることができます。

 

洗浄成分はアミノ酸系のものがおすすめです。

アミノ酸系は、クレイ（泥）・海洋ミネラルを使ったものが多く、弱酸性で保湿力もあるのが特徴です。

 

シャンプーなどの成分で見てみると以下のように表記されています。

 

などと記載されているものがアミノ酸系に当たります。

 

 

市販の安価なシャンプーには注意が必要！

 

 

ドラッグストアなどで安価に購入できるシャンプーやコンディショナーには注意が必要です。

 

安くて試しやすい反面、その成分を見てみると食器洗剤などに使われているものと同じ洗浄成分が使われているものが多く、必要以上に髪や頭皮の潤いまで取り除いてしまってしまうのです。

 

よく使われている洗浄成分は合成界面活性剤で以下のようなものがあります。

 

これらの成分が含まれているは使わない方が良いでしょう。

 

また、泡立ちを良くするために不必要な成分がたくさん配合されています。

知らない間に頭皮や髪を傷つけて髪の老化を進めてしまっている可能性がありますので安さやパッケージだけでシャンプーを選ばないようにしてください。

 

 

保湿力が高いもの

 

 

頭皮に適度な潤いを与えられるように、保湿力があるものを選んでください。

 

天然の保湿成分を配合しているものがおすすめです。

保湿成分はメーカーによって多種多様です。

たくさん使われているから良いというものではありませんので、自分の好みの洗い上がりのものを使用できるように口コミなどを参考に選んでみてください。

 

 

50代・60代におすすめのエイジングケアシャンプー６選！

 

それでは、50代・60代の方におすすめのエイジングケアシャンプーを６つご紹介したいと思います。

どれも成分にこだわって優しい成分で作られており、近くのドラッグストアなどには売っていなものが多いですが、髪や頭皮のエイジングケアへの期待ができるシャンプーです。

 

ぜひ、取り寄せて使っていただきたいです！

 

 

モーガンズ

 

 

• 99％以上天然成分
• アミノ酸シャンプー
• ノンシリコン

 

美髪のための18種類以上のアミノ酸、保湿成分などがたっぷり含まれており、潤いとボリュームのある髪に導いてくれます。

髪の内側と外側からケアしてくれるので、細く弱った髪も強くしてくれますよ。

 

口コミ

髪の傷みを訴えると、「ホルモンバランスの崩れですね！」とどこの美容室でも言われて
諦めていた、バリバリぱさぱさのこの髪を復活、もとい、別物に変えてくれました。
試供品から試して、手ごたえをすぐ感じたのでボトル買い。
本当に、サラサラでまとまりのよい髪になり、シャンプーが楽しみです。
香りも強すぎないので万人受けするのでは。びっくりするぐらい泡立ちがよく、
コンディショナーはべたつかないので、パサつく人は、多めでも大丈夫です。
それなりの年齢の方の方が違いを感じるかも。
中学生の娘には重すぎるのかベタベタになってしまいます。

引用：Amazonレビュー

 

公式サイトはこちらから▼

 

 

 

haru

 

 

• 100％天然成分
• オールインワンシャンプー
• アミノ酸系シャンプー
• ノンシリコン

 

33種ものエイジングケア成分が配合されているので、頭皮に栄養がグングン浸透されていきます。

シャンプーの時に泡パックをすることで、髪や頭皮にうるおいを与えることができます。なんと、これ１本でリンスやコンディショナーは必要ないそうです。

 

口コミ

爽やかなオレンジ系の香り、豊かな泡立ち、なめらかな髪、ボリュームアップする髪。年齢のせいかへたれてしまった髪が復活してきました。抜け毛も減ってきています。いい使い心地です。

引用：Amazonレビュー

 

 

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CA101（シーエーイチマルイチ）

 

 

• ノンシリコン
• アミノ酸系シャンプー

 

薄毛、抜け毛が気になる方におすすめなのがこちらのシャンプーです。

１万人の頭皮診断から生まれた本格派ケアシャンプーで、ミネラルを多く含む炭が配合されています。

 

36種類もの植物エキスが配合され、髪や頭皮に栄養やうるおいを与えて、髪に自然なツヤと滑らかさを与えてくれますよ。

 

口コミ

以前は元々のネコっ毛の髪質プラス年齢的なボリューム不足が気になっていました。ですが、こちらを使用し始めてからは、美容院で最近髪質良くなったねと褒めていただけるようにまでなりました。艶も出て大満足です。定期購入しているのですが、使いすぎ？途中でなくなりかけどうしようと思っていたところ、アマゾンさんで見かけての購入です。

引用：Amazonレビュー

 

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CA101（シーエーイチマルイチ）

 

 

 

 

髪萌－HATSUMOE－

 

 

• ノンシリコン
• アミノ酸系シャンプー

 

使うほどにハリ・コシを感じられる薬用シャンプーです。

髪や頭皮ケアに効果がある「グリチルリチン酸」をはじめ、15種類の植物エキスで栄養やうるおいを与えてくれますよ。

 

リンスやコンディショナーは不要です！

 

口コミ

やさしい泡立ちのノンシリコンでアミノ酸系のシャンプーです。
抜け毛やボリュームダウンした大人事情の髪にぴったりなシャンプーで使ってみると、髪がふんわり。

軽い仕上がりにとても満足です。

トリートメント、リンスもほぼいらないのでオールインワンシャンプーとしても使えます。

気になっていた抜け毛も減ってきて、使い続けるとこれから数年後の髪の状態も変わってくるのだろうなと思います。

引用：＠COSME

 

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ハーブガーデンシャンプー

 

 

• 天然成分100％
• アミノ酸シャンプー
• ノンシリコン
• 15日間の返金保証あり

 

化粧品のプロと共同開発した、頭皮の健康のために作られた無添加シャンプーです。

38種類の植物エキス配合で、保湿成分も配合されているのでコンディショナーなしでもきしまない洗い上がりです。

 

ハリ・ツヤ・コシのある髪に導いてくれますよ。

 

口コミ

あんなにパサパサでうねりが酷かったのに落ち着いてきたように思います。私には凄く良い商品です。ずっと使い続けていきたいと思ってます。

引用：Amazonレビュー

 

公式サイトはこちらから▼

 

 

 

AVISTA

 

• 天然成分100％
• アミノ酸系シャンプー
• ノンシリコン

頭皮の余分な角質を除去して、ふんわりサラサラの洗い上がりになります。

根元からふんわりしてボニューム感がアップします。

 

洗う時に泡で３～５分ほどパックすることで栄養成分が髪に届き、コシ・ツヤのある髪に導いてくれますよ。

 

口コミ

５０代女性です。もともと髪の毛が細いのですが、年齢に伴い髪型が決まらなくなってきました。
一回使っただけでもハリが出て頭頂部の髪がふんわりして満足しています。
少量でよく泡立ち、セミロングで３か月もちます。

引用：Amazonレビュー

 

公式サイトはこちらから▼

AVISTA

 

 

 

 

まとめ

 

髪や頭皮のエイジングケアのためにはシャンプー選びはとても大切です。

食生活や生活習慣の改善も、頭皮の健康につながりますので、一度自分の生活を振り返ってみると良いと思いますよ。

 

いつまでも美しい髪でいられるように髪と頭皮のエイジングケアも始めてみてはいかがでしょうか？

 

 

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