「 年別アーカイブ：2018年 」 一覧

高齢になると、加齢に伴い体力や筋力が落ちる方が多いと思います。 体や健康のために「運動」や「体操」などは行った方が良いということを聞いたことがあると思いますが、体を動かすことでどのようなメリットや効果 ...

高齢になると、体の機能の低下して体がむくみやすくなるといいます。 特に足のむくみは、パンパンにむくむと痛いので何とかしたいという方も多いようです。   そもそもどうして高齢になると足などがむ ...

昔はブランドものなどこだわって財布を選んでいたという方も多いかもしれませんが、シニア世代になると今まで使っていた財布が使いづらくなってきたという方もいるようです。 シニア世代にはどのような財布が使いや ...

「エンディングノート」というものをご存知でしょうか？ エンディングノートは高齢者だけが書くものではなく、最近では20代30代の若い世代の方も書いている方は増えています。 書店などにいくといろんな種類の ...

人生100年時代と言われる昨今で、歳をとっても元気なお年寄りの方もたくさんいらっしゃいます。 昔に比べると一人暮らしをしている高齢者の方も増えており、周りに迷惑をかけないように『終活』を行っている方も ...

健康維持やダイエットなどで運動を行うシニア女性の方が増えています。 私の義母も50代の頃からスポーツジムに通っており、現在6０代になっても日常的に運動をおこなっているようです。 家の周辺でも、シニア世 ...

暑くなると心配になるのが「熱中症」です。 特に、高齢者は熱中症になりやすいといわれています。 毎年熱中症で病院に搬送される方が多く、中には死亡される方もいます。 熱中症による死亡者数の大半は65歳以上 ...

私たちは、食事をすることで体を作り健康を維持していますよね。 食欲があり、たくさん食べることができるということは体が元気な証です。   しかし、高齢になると食欲がなくなる方が中にはいるようで ...

女性はいくつになってもオシャレを楽しみたいという方が多いです。 「おしゃれは足元から」という言葉もあるように、靴が好きなシニア女性もいると思います。 以前はヒールの高い靴やファッション性重視のものを履 ...

65歳以上の高齢者は若年者に比べるとアルコール依存症になりやすいとされています。 なんと、男性アルコール依存症の４人に1人は60歳以上であることがわかっています。 高齢者がアルコール依存症になってしま ...