「健康」 一覧

    人は誰もが歳をとり、老化していくのですが、早くからその老化を感じる方が多いのが「目」だと言われています。   若い方でも視力が悪い方が多くなっているようですが、5 ...

  老若男女多かれ少なかれ、だれにでもある口臭の悩み。   若い頃に比べると口の臭いが気になってきた、という方もいるのではないでしょうか？ 自分で気づく方もいますが、誰かに指摘され ...

  40～50歳くらいの年齢になると、特に食べ過ぎたつもりはないのにいつの間にか体重が少しずつ増えてしまい、気が付いたら5～6kg、またはそれ以上増えちゃったという経験があるという人も多いの ...

  中年になってからの悩みと言えば、男性も女性も 「お腹の肉がなぜこんなに増えたのか？」ということではないでしょうか？   今まで着ていた服が太ももあたりから入らなくなった！「どう ...

  高齢になると、食事を摂ることが大変になってきます。 食べるものを噛むというだけでも体力が必要なことなんですね。   ただし、ひとくちに高齢者といっても年齢だけで食事の内容を決め ...

  私たち女性は産まれた時から、生涯を終えるまでに、体の変化が激しいものです。 子供を産んだ後に、カルシウムが無くなり歯が抜けてしまう、妊娠中毒症のまま出産したために体重が元に戻らなくなるな ...

高齢になると、加齢に伴い体力や筋力が落ちる方が多いと思います。 体や健康のために「運動」や「体操」などは行った方が良いということを聞いたことがあると思いますが、体を動かすことでどのようなメリットや効果 ...

高齢になると、体の機能の低下して体がむくみやすくなるといいます。 特に足のむくみは、パンパンにむくむと痛いので何とかしたいという方も多いようです。   そもそもどうして高齢になると足などがむ ...

暑くなると心配になるのが「熱中症」です。 特に、高齢者は熱中症になりやすいといわれています。 毎年熱中症で病院に搬送される方が多く、中には死亡される方もいます。 熱中症による死亡者数の大半は65歳以上 ...

私たちは、食事をすることで体を作り健康を維持していますよね。 食欲があり、たくさん食べることができるということは体が元気な証です。   しかし、高齢になると食欲がなくなる方が中にはいるようで ...